reflexionar antes de hablar Misterios
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4,5 ⭐️ Me gustó el ejemplar, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un idéntico de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Presente no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo singular debe atreverse con qué quedarse y con qué no.
En nuestra mano está ser más sensibles a las realidades ajenas, más atentos a las deyección del mundo y más proactivos para suministrar la ayuda que cualquier ser requiere.
La comunicación asertiva es un concepto que ha tomado more info protagonismo en la psicología y en las relaciones interpersonales en las últimas décadas. Este enfoque comunicativo permite a las personas expresar sus pensamientos, sentimientos y micción de manera clara y respetuosa, fomentando una interacción positiva en sus relaciones personales y profesionales.
Me cayó este libro de Bernardo S. como anillo al dedo. Lo cogí con muchas ganas e intentado tatuarme a fuego en la mente cada cosa que dice.
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En este ejemplar el autor habla de la ansiedad y los distintos miedos a los que nos podemos enfrentar a lo largo de nuestra vida, todavía nos da algunos consejos para cambiar la perspectiva de las cosas y enfocarlas de otra manera.
Busca evitar errores frecuentes que dificultan las interacciones, como utilizar palabras que generan una actitud defensiva o no expresar claramente lo que se piensa o necesita.
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Por eso, ser una persona asertiva consiste igualmente en memorizar evaluar los tiempos y no dejar que pase el tiempo de modo indefinida.
Tener control sobre sus impulsos e ira. No significa que reprime sus emociones, sino que las puede controlar y expresarlas de manera adecuada.
Una mente en calma no elude este tipo de realidades. Es un enfoque psicológico que hace frente a la borboteo cotidiana con mejores herramientas.
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